Mateřské mléko - 1. část
Mateřské mléko: Zázrak přírody a nejvhodnější výživa pro dítě
Mateřské mléko je jedinečný a nenahraditelný zdroj výživy pro novorozence a kojence. Obsahuje všechny živiny potřebné pro zdravý růst a vývoj dítěte, a zároveň poskytuje ochranu proti různým onemocněním díky přítomnosti imunitních látek. Tento zázračný koktejl živin je neustále adaptován podle potřeb dítěte, a to nejen během jednotlivých fází kojení, ale i v průběhu celého kojeneckého období.
Kojení je komplexní fyziologický děj - nejen biologický, ale i emocionální proces, který vytváří silné pouto mezi matkou a dítětem.
Složení mateřského mléka
Mateřské mléko je komplexní směsí živin, enzymů, hormonů, imunitních a dalších biologicky aktivních látek. Základními složkami jsou voda (asi 87 %), sacharidy (hlavně laktóza), tuky a bílkoviny. Kromě toho obsahuje také vitamíny a minerály, jako jsou vápník, železo, hořčík, fosfor a vitaminy A, C, E a K, které jsou klíčové pro správný vývoj dítěte.
Unikátní složkou mateřského mléka jsou imunitní faktory, jako například protilátky, laktoferin a lysozym, které pomáhají chránit dítě před infekcemi a posilují jeho imunitní systém. Mléko také obsahuje probiotika, která podporují růst prospěšných střevních bakterií a tím zlepšují trávicí systém dítěte.
Zajímavost: Mateřské mléko obsahuje více než 200 různých druhů sacharidů.
Zdroje:
- Univerzita Karlova, 1. lékařská fakulta – Fyziologie kojení a složení mateřského mléka: https://dspace.cuni.cz/
- Masarykova univerzita – Význam kojení a jeho vliv na vývoj dítěte: https://is.muni.cz/
- Vysoká škola zdravotnická – Vliv stravy matky na kvalitu mateřského mléka: https://www.vszdrav.cz/
- Ministerstvo zdravotnictví ČR – Doporučení pro kojení a výživu kojenců: https://www.mzcr.cz